健康咨詢描述: 我女朋友每天都脫發(fā)喜歡出油應(yīng)該吃些什么注意些什么發(fā)際線倆遍的頭發(fā)脫的挺嚴(yán)重的
你好,根據(jù)你上面描述分析來看這種情況,相對來講,如果是容易出油而且脫發(fā)的話,建議你可以選擇試圖通過用一些控油的洗發(fā)水,它可以治表在一個平時飲食清淡,不要熬夜。
病情分析:
這種情況在日常生活中也是比較常見的,一般和不良的生活飲食習(xí)慣以及環(huán)境,情緒,壓力等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
所以養(yǎng)成一個良好的生活和飲食習(xí)慣是比較重要的,平時辛辣刺激上火的少吃,不要吃太油膩的飲食以清淡為主,多吃點水果蔬菜,另外平時適當(dāng)?shù)腻憻?,增加一下抵抗力。而且要保持心情舒暢,不要有太大的壓力,適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆?br />
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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