醫(yī)生我最進老是感冒，怎樣做到不打針不吃藥才能好的快

      反復感冒，表明患者抵抗力差，需要積極鍛煉，飲食清淡，營養(yǎng)豐富，勞逸結(jié)合，避免熬夜和過勞，適時增減衣物，避免受涼，保持室內(nèi)空氣流通。
      

      病情分析：
      感冒有時候與勞累上火有關系，注意盡可能避免過于勞累。
      指導意見：
      注意觀察最近有沒有上火，如果有的話，建議積極配合敗火食物和敗火藥，幫助調(diào)理?？梢耘浜蠎酶忻八帯Ｗ⒁庠黾討敉?，增強體質(zhì)。