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前幾周跳繩,小腿不知道是拉傷了還是勞損啥的

男 | 18歲 2018-12-06 20:15:33 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 前幾周跳繩,小腿不知道是拉傷了還是勞損啥的,一運(yùn)動(dòng)用到小腿就疼,然后我休個(gè)三天以為沒(méi)事兒了繼續(xù)運(yùn)動(dòng)小腿還是一運(yùn)動(dòng)就疼,不知道該怎么辦,還是說(shuō)應(yīng)該多休息幾天?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐思華
徐思華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,胃癌腸梗阻,闌尾炎及內(nèi)外痔的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:20102
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2018-12-06 20:20:16 我要投訴

      根據(jù)你的這種描述情況。考慮還是劇烈運(yùn)動(dòng)后的酸痛,這種情況屬于勞損狀態(tài)。建議目前多休息,少活動(dòng),可以熱敷理療按摩,改善局部血液循環(huán)。
      

楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2018-12-06 20:21:39 我要投訴

      這種情況的話,這幾天一定要注意,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷來(lái)緩解疼痛,平時(shí)要注意休息??梢杂玫蚺乃幬镞M(jìn)行治療。
      

王凱
王凱 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:6036稱贊:4
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2018-12-06 20:16:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您說(shuō)的這種情況是運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成局部肌肉的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您局部貼敷云南白藥膏,配合做熱敷,注意休息,不要過(guò)度勞累。一般休息一周左右就能恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“前幾周跳繩,小腿不知道是拉傷了還是勞損啥的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2018-12-06 20:17:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)描述和提供的相關(guān)信息看,如果經(jīng)常跳繩的話,很容易導(dǎo)致肌肉的拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況應(yīng)該適當(dāng)休息,按摩熱敷,避免劇烈活動(dòng)。可以外用扶他林軟膏或者膏藥緩解癥狀。
      

牛沖
牛沖 聊城魯西骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎滑脫癥等疾病 幫助網(wǎng)友:946
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2018-12-06 20:17:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,還是考慮軟組織損傷可能性比較大。主要是疼痛伴活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的話給你的建議是去醫(yī)院拍個(gè)片子,主要排除一下骨質(zhì)異常以及有沒(méi)有腫物??梢詿岱螅庥酶嗨?。祝早日康復(fù)!
      

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