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我一個月了，大便并不干燥

女 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-12-05 21:18:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一個月了，大便并不干燥，有便意但排便困難，不成型黑綠色每次排很少，但小肚子又漲得慌。別人說我內(nèi)火旺生，舌苔很厚很黃膩。是脾虛，但脾虛能導(dǎo)致像我這種排便困難嗎？還有是不是憂慮過多壓力過大會引起脾虛啊，我該怎么辦呢？

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王曉
王曉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急慢胰腺炎、粘連性腸梗阻、功能性胃腸病及其他胃
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2022-12-30 17:00:57 我要投訴

      你好，建議你保持心情愉快放松，規(guī)律作息，不熬夜，按時吃飯，飲食清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，忌飲料生冷辛辣食物，粗糧和細(xì)糧搭配合理，每天多喝白開水，適度戶外運動，增強免疫力。

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