我懷疑自己有抑郁癥，什么事都想太多

      你應(yīng)該是從小生活在父母的庇護下，沒經(jīng)歷過什么事情，沒出頭露面，所以養(yǎng)成了這種性格，建議你平時要有意識的鍛煉自己，多參加一些集體活動，慢慢會好起來的。
      

      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這些情況，考慮是焦慮癥，社交恐懼，這些屬于精神疾病，建議到醫(yī)院精神科進一步檢查確診，平時需要學(xué)會自己調(diào)理心情，保持樂觀心態(tài)，多和親人朋友溝通交流，多戶外散散步聽聽歌，選擇自己喜歡的事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“我懷疑自己有抑郁癥，什么事都想太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮問題較多，見到異性不知道怎么相處交流，日?；顒右膊蛔栽?，似乎在社會交往方面有一些不順利，自己想控制但是不好控制，內(nèi)心痛苦感明顯?？梢匀バ睦砜七M一步咨詢，與心理醫(yī)生討論這種情況的原因以及過程規(guī)律，幫助自己改善這一現(xiàn)狀。