以前11.30就睡覺了
健康咨詢描述： 以前11.30就睡覺了，好快睡著了，后來因?yàn)榭謶謱?dǎo)致的失眠兩三個(gè)晚上，一夜無眠，現(xiàn)在晚上睡覺心跳加速，無法入睡，都要到三點(diǎn)多才睡著，睡著了又失眠多夢(mèng)，我這個(gè)情況嚴(yán)重嗎？
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，失眠多夢(mèng)的話，主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е聛淼倪@種情況，可以去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些。
您好，心跳加速是什么原因呢？去年做心電圖正常，前幾天去復(fù)查，心率80次一分鐘
你好，很高興為你解答，目前的心率，一分鐘80次也是屬于正常的。
我不知道是不是因?yàn)橹靶睦锱虏抛兊眠@樣，還是什么原因，晚上睡覺的時(shí)候心跳加速，到半夜三點(diǎn)多才能睡著，我是不是神經(jīng)衰弱？
你好考慮還是心里害怕的原因?qū)е聛淼?，你這種情況可以去大型醫(yī)院吃點(diǎn)中藥，調(diào)理好一些，不要給自己太大壓力放松心情。
好的，過兩天我去檢查下，謝謝
你好不客氣，很高興為你解答。
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你好，長(zhǎng)期失眠，如果白天可以補(bǔ)覺問題不大，如果不能，時(shí)間長(zhǎng)了，精力會(huì)嚴(yán)重不足，建議你去醫(yī)院好好檢查一下，治療一下睡眠問題。
我上班不能睡覺的，一到晚上睡覺就好有精神，睡不著，心跳加速，好怕自己會(huì)醒不來，就更加不敢睡了
哦，那還是早點(diǎn)去醫(yī)院中醫(yī)科，通過診脈，服用一段時(shí)間中藥或者中成藥調(diào)理一段時(shí)間吧
恩，過兩天去看看醫(yī)生，謝謝
不客氣的，祝你早日康復(fù)
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你這種情況嚴(yán)重的影響了睡眠，你晚上可以十點(diǎn)半上床睡覺，睡覺時(shí)聽點(diǎn)輕松的音樂，不要想著工作上的事情。另外雙手按揉肚臍周圍，順時(shí)針r按到睡著為止。你還可以喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，這樣也能加深睡眠。
以上是對(duì)“以前11.30就睡覺了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好根據(jù)你講述自己的這種情況，因?yàn)榭謶謱?dǎo)致失眠兩三個(gè)晚上，這個(gè)是不嚴(yán)重的，需要盡快進(jìn)行調(diào)理，首先應(yīng)該放松心情，多戶外散散步聽聽歌，把心里壓力講出來，多戶外參加集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步咨詢心理專家，
從你描述的情況看，你的癥狀像是焦慮癥。焦慮癥通常會(huì)出現(xiàn)心跳加速、入睡困難的情況。而且你本身就是因?yàn)榭謶謱?dǎo)致的失眠。這很符合焦慮癥的特征。焦慮癥通常沒有具體的恐懼對(duì)象。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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