因為工作的原因每日三餐不穩(wěn)定現(xiàn)在便秘很嚴重幾天都排

      建議你去醫(yī)院檢查一下，或者可以讓醫(yī)生給開些藥服用幾天。可以多吃水果，補充維生素和鈣片，多喝水，有利于恢復的快。多注意休息。

      首先要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，三餐按時吃飯，要多吃粗纖維含量多的食物，如芹菜、瘦肉、木耳、紅薯、麥片等，平時也要多喝水。

      習慣性便秘，建議每天睡前及晨起喝杯水，多吃蔬菜，水果，粗糧，適當戶外活動，促進胃腸蠕動，定時排便讓大腦形成排便的條件反射，避免刺激性食物，酵母片乳酸菌素片等助消化?？删徑獗忝亍?
      以上是對“因為工作的原因每日三餐不穩(wěn)定現(xiàn)在便秘很嚴重幾天都排”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的癥狀建議你改善生活方式，適當運動，堅持鍛煉，促進胃腸蠕動，飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，忌吃粗纖維食物，忌吃辛辣刺激性的食物，保持心態(tài)平和，避免焦慮生氣。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，目前飲食不固定，導致的便秘的情況，需要積極進行調理！
      指導意見：
      建議去醫(yī)院消化內科進行檢查，根據(jù)檢查結果，明確診斷，給予通便靈膠囊或者麻仁軟膠囊，清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，希望對你有幫助！