健康咨詢描述: 便秘大概半年了,最近很嚴(yán)重,感覺腸子都堆在肛門口,不蠕動(dòng)了,大便特別困難
便秘與飲食習(xí)慣、精神因素、生活環(huán)境的改變、運(yùn)動(dòng)量少、喝水量少等等因素都有關(guān)系。建議您多吃蔬菜水果及粗糧等一些增加胃腸蠕動(dòng)的藥物,來促進(jìn)排便,多喝水,多運(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激的食物,養(yǎng)成一個(gè)好的排便習(xí)慣。
病情分析:
你好,平時(shí)幾天一次大便?如果有便意大便排不出來可以用開塞露。
指導(dǎo)意見:
建議可以用開塞露臨時(shí)解決一下,平時(shí)可以口服通幽潤(rùn)燥丸或麻仁潤(rùn)腸丸調(diào)理便秘,多吃含有纖維多的食物,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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