健康咨詢描述: 早上起來總感覺肚子里有氣體,就是喝水能給它擠出來的那種,如果早上不吃飯的話容易對一些氣味感到惡心,經(jīng)常熬夜,不吃早飯,求建議
感覺肚子里有氣怎么辦這可能是平常的消化不良的情況,平常吃飯時候要注意不要吃太油膩的,以清淡的飲食為主,吃完飯后不要立馬坐著,最好能堅持走一走、散散步,慢走一個小時或半個小時有助于胃腸道的排空。如果脹氣比較明顯的,有時可以吃一些胃腸動力的藥物,比如說莫沙必利,另外肚子脹氣還要看原來有沒有做過手術(shù),如果是做過手術(shù)的有可能是粘連性腸梗阻的問題就不能輕易吃藥了。平常吃飯的時候要注意少吃糖分高的、油膩的東西,像地瓜、紅薯、牛奶容易脹氣的東西可以先盡量少吃,平時要多運動,觀察看看實在不行就得去醫(yī)院就醫(yī)。以上是根據(jù)您的情況給出的具體建議。
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