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最近睡覺總是有種像夢游的癥狀

女 | 32歲 2018-12-04 09:42:20 5人回復 來自寧波市

健康咨詢描述: 最近睡覺總是有種像夢游的癥狀,夢里在做白天的工作,就像昨晚一點半睡覺。三點醒了,醒的原因是我一人在工作,屋里很黑,我很納悶,忙著拿手機看時間。是三點多這才安逸睡覺,幾乎最近每晚都是這樣

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薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網友:18832
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2018-12-04 10:47:23 我要投訴

      這種情況就是太勞累,心里壓力大導致的,注意減少一下工作量,放松一下情趣,可以睡覺前喝酸棗仁口服液可以每天下午適當的鍛煉身體。
      

赫榮娟
赫榮娟 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,腹瀉,消化不良,貧血及兒童保健方面 幫助網友:4146
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2018-12-04 10:37:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑。
      指導意見:
      您是不是工作壓力山大,建議您休假放松一下,每天鍛煉身體一小時,避免熬夜。
      

邢春芳
邢春芳 禹城市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰兒腹瀉,咳嗽,過敏性鼻炎,口腔潰瘍,便秘,低色素 幫助網友:8170稱贊:2
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2018-12-04 10:38:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,你是太緊張了,需要放松心情,不要熬夜。
      指導意見:
      給你的建議是,是由于心情緊張,焦慮引起的你注意勞逸結合,晚上喝杯牛奶有助于睡眠。
      
      以上是對“最近睡覺總是有種像夢游的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網友:4130稱贊:2
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2018-12-04 10:39:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這種情況可能是工作壓力太大或者神經衰弱造成的,建議適當減壓
      指導意見:
      平時工作要勞逸結合,不要把工作的情緒帶回家中,否則會給生活帶來很大影響,睡眠質量好壞直接影響第二天的工作狀態(tài),所以要學會放松心情
      

呂斌
呂斌 平涼市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,支原體肺炎,小 幫助網友:10759稱贊:96
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2018-12-04 10:45:57 我要投訴

      病情分析:
      這個情況考慮,因為睡眠不足造成的神經衰弱的表現??赡芎瓦^度疲勞有關。
      指導意見:
      建議可以先對癥服用安神補腦液治療,觀察,或者去神經內科就診檢查,明確診斷后用藥治療。
      

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