健康咨詢描述: 經(jīng)常思想混亂,腦子有時候一下子一窩蜂的事情蜂擁而至快炸了的感覺,沒事就愛亂想,會哭
你這種狀態(tài)有多久了呢?建議你多出走走,給自己的心情多放放假。如果一直沒有辦法走出來,建議你可以去當(dāng)?shù)匦睦碇行膶で笮睦磲t(yī)生的幫助。
你好,不知道這樣的情況有多久了?開始是有什么事情影響嗎?你的情況可能是有些焦慮情緒,建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,釋放一下情緒改善一下,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
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