我是一名兒童攝影師，因為我的工作

女 | 20歲 2018-12-03 22:32:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好，我是一名兒童攝影師，因為我的工作，所以會每天經(jīng)常使用跪姿或者蹲姿工作，這樣時間長了會對腿有什么危害？應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢？

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2018-12-03 22:58:09 我要投訴

長期蹲著會影響膝蓋和腳踝，會使你的膝蓋產(chǎn)生疲勞積累，血液循環(huán)不暢，會導(dǎo)致風(fēng)濕病。你可以睡前溫水泡腳，工作時盡量多換蹲姿，蹲下起立時應(yīng)該柔和，緩慢的下蹲，溫和的起立。切忌猛蹲速起。

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2018-12-03 22:40:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，你是說你的工作要求有跪的情況，這種情況只要不是長時間不會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況只要每次不是很長時間的就不會影響腿的，不要擔(dān)心，可以起來適當(dāng)活動活動就行。

2018-12-04 07:04 ask88576071sg 追問

現(xiàn)在膝蓋已經(jīng)有點疼了，再跪的時候會有針扎的感覺

2018-12-04 07:48醫(yī)生回答：

建議你去拍個片子看看再說。