2000米長跑之前可不可以吃點(diǎn)巧克力呢

      你好，可以的，但只能吃少量，因?yàn)榍煽肆﹄m然能為運(yùn)動提供能量，但難消化吸收，會降低血液的循環(huán)，在跑步過程中會感覺很累，碳酸飲料也不能喝。
      

      你好，可以吃，巧克力中的糖分、營養(yǎng)豐富，巧克力中糖分、營養(yǎng)，能在最短的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充身體所需的大量能量，是一種比較理想的能量和營養(yǎng)補(bǔ)充劑，可可堿、羥色胺有提神作用，在跑馬拉松前是可以適當(dāng)吃一些。
      

      你好，巧克力中豐富的糖分、營養(yǎng)，能在最短的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充身體所需的大量能量，補(bǔ)充糖分，延緩疲勞感的出現(xiàn)，但是要注意不能多吃，吃個(gè)1-2塊就可以了。
      
      以上是對“2000米長跑之前可不可以吃點(diǎn)巧克力呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，做長跑運(yùn)動之前可以吃巧克力。增加體力。
      指導(dǎo)意見：
      做長跑運(yùn)動前一定要做好熱身運(yùn)動，避免肌肉拉傷。跑完后注意腿部肌肉的放松。
      

      病情分析：
      你好，2000米長跑前可以吃巧克力，可以增加能量，有助于跑步。
      指導(dǎo)意見：
      巧克力含有糖分，可補(bǔ)充身體能量，提高運(yùn)動能力，補(bǔ)充糖分，可預(yù)防低血糖發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您所描述的情況來看。請問您中午吃過飯嗎？為什么要吃巧克力呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議：吃巧克力是想增加能量嗎？如果腹部太飽的話，跑步2000米會引起惡心嘔吐的癥狀。