平常運(yùn)動(dòng)比較少，今天

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)并沒有什么特殊的癥狀和體征，不考慮是疾病導(dǎo)致的，建議你增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和功能，鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改善，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，補(bǔ)充維生素c和葡萄糖酸鈣口服液，可以穿彈力襪或者用彈力繃帶約束一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，你這個(gè)是平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，一天一直站立。過于勞累了。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉勞累過度，注意多休息就可以的，以后注意每天運(yùn)動(dòng)，疼痛嚴(yán)重可以適當(dāng)用點(diǎn)止痛的藥物
      
      以上是對“平常運(yùn)動(dòng)比較少，今天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！