健康咨詢描述: 一年前不慎摔倒傷到右腿關(guān)節(jié)處,到半程醫(yī)院檢查說是肌肉拉傷,在家休養(yǎng)即可。近一段時間右腿關(guān)節(jié)紅腫疼痛厲害,到醫(yī)院檢查說是骨質(zhì)增生,請教大夫應(yīng)該怎樣治療保健!
你好,根據(jù)你的描述,這種情況建議您不要著急,注意休息,防止勞累,抻拉等,目前可以進(jìn)行局部的理療,烤電等物理治療,促進(jìn)康復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的,撕裂可局部制動后自行修復(fù)愈合;韌帶鍛煉,就需要手術(shù)修復(fù)了。您的關(guān)節(jié)這么多天了,還在紅腫疼痛,建議盡快去醫(yī)院康復(fù)科治療。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
以上是對“一年前不慎摔倒傷到右腿關(guān)節(jié)處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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