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軍訓(xùn)時曬黑了，然后把皮膚曬脫皮了

女 | 15歲 2018-12-02 08:07:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 軍訓(xùn)時曬黑了，然后把皮膚曬脫皮了，紅腫了很長時間，三四個月沒有白回來，會不會一直黑下去（我之前很白的）

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王曉彥
王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹、毛囊炎、皮膚癬菌病 幫助網(wǎng)友：20
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2022-11-03 19:13:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      不好一直黑的，會恢復(fù)的，對于皮膚變白的方法首先要注意防曬，不能經(jīng)常暴露在陽光下，可以口服維生素e和維c，可以起到一定的增白作用，也可以多食用嫩膚的食品如黑豆。黑豆是已知的最能嫩膚的天然食品具有高蛋白低熱量的特性。

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