我軍訓五天被曬黑了，額頭鼻子脫皮了

      您好，一般情況下，21天是皮膚的一個周期，根據(jù)您說的情況的，21天左右才會恢復的。建議您用香菜煮水，煮開后，煮5分鐘涼涼后，洗臉，每天洗2次，會恢復的比較快的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，女，16歲，因軍訓導致日光性皮炎，需要半個月左右恢復。
      指導意見：
      您日光直射導致的面部皮炎，可以通過短期使用激素藥膏，注意補水，一般兩周左右可以恢復。