健康咨詢描述: 我后背心,靠右邊己痛疼半月了,也檢查不出什么毛病。走路蹲著很疼。也吃了好多藥。就是沒有效果。也不知道我這算不算是岔氣。
你好,在醫(yī)院檢查不出實質(zhì)性問題,你的感覺又很嚴重,我給你介紹一個方法:你聽聽放松催眠的音樂,想象著自己從頭皮到腳底全身的肌肉一點點都放松了,只要你能放松下來,這個疼痛就可以減輕甚至消失,你還可以穴位敲擊。(江南聽雨抖音號)
后背右側(cè)疼痛或者是肩背部的疼痛。常見的原因是肩背部的筋膜炎或是肌肉勞損。主要和最近的過度勞累、受涼、彎腰干活、劇烈運動等有關(guān)系。出現(xiàn)這種情況以后,治療首先要注意休息,減少活動及負重,避免過度勞累及局部受涼,避免局部持久地彎腰干活等增加局部負荷的運動。同時可以給予局部適當?shù)陌茨拔⒉ㄖ委?,局部熱敷。另外,如果癥狀較重,還可以應用非甾體及疏經(jīng)活血的藥物治療。比如塞來昔布及獨一味等,都可以緩解癥狀,促進病情恢復。
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