健康咨詢描述: 我今天16歲了,是一名學(xué)生,總愛感冒,一年冬天,幾乎天天都在吃藥,
你好。你體質(zhì)比較差,經(jīng)常感冒。建議你吃一些提高免疫的藥物,例如玉屏風(fēng)散。同時(shí)增加體育運(yùn)動(dòng),以鍛煉提高機(jī)體的免疫力。生活中要有規(guī)律,勞逸結(jié)合不要熬夜,注意防寒保暖,飲食上注意要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。
您好!根據(jù)您的描述,您可能抵抗力低下。建議您進(jìn)食高蛋白高維生系易消化吸收的飲食,多吃新鮮水果蔬菜,多飲水,加強(qiáng)身體鍛煉,規(guī)律作息,忌煙酒,增強(qiáng)抵抗力,會(huì)好轉(zhuǎn)。
您好,根據(jù)您的提問,建議您應(yīng)注意增強(qiáng)營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力,多吃富含維生素的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)及體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),外出時(shí)應(yīng)注意佩戴口罩
以上是對(duì)“我今天16歲了,是一名學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好!綜合您提供的資料,有如下特點(diǎn):16歲女性患者,經(jīng)常感冒,尤其是冬天幾乎天天吃藥。根據(jù)上述情況,應(yīng)該排除其他疾病,如慢性鼻炎、鼻息肉,建議患者去五官科檢查。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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