女50歲，騎自行車中

      你好，可以上醫(yī)院拍片兒，并做下肢的彩超。應(yīng)將患肢抬高，以減輕腫脹，盡量的臥床休息，減少活動(dòng)。24至48小時(shí)內(nèi)可以冷敷，48小時(shí)后可以熱敷。疼痛明顯時(shí)，可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮小腿肌肉痙攣引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以坐下來，腿伸直用手往懷里掰腳趾，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般是缺鈣引起的比較多，建議補(bǔ)充鈣劑。用熱毛巾敷敷。