健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)完大便量少肚脹,不運(yùn)動(dòng)就正常,胃鏡沒什么大問題,有輕度脂肪肝,膽結(jié)石.沒糖尿病.請問為什么不吃東西情況下做完運(yùn)動(dòng)就會(huì)大便次數(shù)多量少上腹脹?求名醫(yī)解答,謝謝!!!
您好,應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的。建議平時(shí)注意腹部保暖,避免受涼受寒,多飲熱水,避免進(jìn)食寒涼及辛辣刺激的食物,可以鹽袋熱敷或艾灸灸肚臍,口服雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群治療。如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范診治。
病情分析:
從提供的資料來分析,目前主要存在的問題是運(yùn)動(dòng)之后大便異常的情況
指導(dǎo)意見:
導(dǎo)致的原因主要考慮是空腹的情況下運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致胃腸道血液供應(yīng)減少,同時(shí)需要考慮存在先天性腸道異常。建議最好是不空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以在飯后半個(gè)小時(shí)或者1小時(shí)后在運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好針對(duì)你的描述情況來看,你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食油膩引起的胃病或脂肪肝!
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激,口服金雙歧桿菌和枸櫞酸莫沙必利調(diào)理一下!
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完大便量少肚脹,不運(yùn)動(dòng)就正?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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