我睡覺平躺后背和兩個肩膀酸疼

      首先洗了澡就會緩解，說明熱水敷過后就會緩解，說明多少是因為勞累過度，或者著涼導(dǎo)致的，建議可以每天拿毛巾敷一敷，可能以后就沒事了。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀考慮，很有可能是由于肌肉痙攣或者平時日常生活中頻繁低頭，并且沒有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉而導(dǎo)致的，建議你適當(dāng)按摩，微波理療，活血化瘀藥物治療。

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮頸椎病，頸肩背部肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷所致的無菌性炎癥引起的比如常見的！筋膜炎，，如果你伴有晨僵就需要考慮風(fēng)濕類風(fēng)濕，強直性脊柱等免疫系統(tǒng)疾病引起的了。經(jīng)常出現(xiàn)這樣最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生好好看看吧。
      
      以上是對“我睡覺平躺后背和兩個肩膀酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說睡覺平躺的時候，后背及雙側(cè)肩胛疼痛的問題，多數(shù)是頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是到醫(yī)院檢查一下頸椎的ct或者是核磁，同時讓骨外科的醫(yī)生檢查一下，看看是不是胸背部的筋膜炎，診斷后再做后續(xù)的治療。