手腳冰涼，前胸后背長痘痘

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你平時多喝水，多吃蔬菜水果，并且可以吃點兒棗仁安神顆粒，具有安神的效果，而且還要適當?shù)难a鈣。穿透氣的衣服，勤洗澡，保持皮膚清潔。
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務，根據(jù)你描述的情況來看你這應該是濕氣比較重導致的。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，飲食要清淡，多運動，可以口服：參苓白術片。