產(chǎn)后42天，身體還沒(méi)完全康復(fù)

女 | 25歲 2018-11-28 22:05:16 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：產(chǎn)后42天，身體還沒(méi)完全康復(fù)，例假還未結(jié)束。請(qǐng)問(wèn)，產(chǎn)后怎么做才能康復(fù)。

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2018-11-29 05:16:57 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意休息，防止勞累和著涼等等。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。防止寒涼辛辣刺激的食物，同時(shí)可以服用益母丸，5+生化膠囊等等調(diào)理婦科炎癥或者內(nèi)分泌等。

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2018-11-28 22:35:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，1,產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng).24小時(shí)后可下床活動(dòng)每天2－3次,每次半小時(shí),產(chǎn)后半個(gè)月可做些輕便的家務(wù),但要避免過(guò)早的干重活.2,堅(jiān)持鍛練.體力恢復(fù)后堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操.3,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng).母乳喂養(yǎng)能把孕期儲(chǔ)存腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁,這是最有效的減肥措施.4,合理膳食.少吃動(dòng)物脂肪,內(nèi)臟和甜食,多吃高蛋白,高維生素食物,少量多餐,粗細(xì)搭配。祝你健康！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng).24小時(shí)后可下床活動(dòng)每天2－3次每次半小時(shí)產(chǎn)后半個(gè)月可做些輕便的家務(wù)但要避免過(guò)早的干重活.2堅(jiān)持鍛練.體力恢復(fù)后堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操.3堅(jiān)持母乳喂養(yǎng).母乳喂養(yǎng)能把孕期儲(chǔ)存腹部和臀部的脂肪轉(zhuǎn)化為乳汁這是最有效的減肥措施.4合理膳食.少吃動(dòng)物脂肪內(nèi)臟和甜食多吃高蛋白高維生素食物少量多餐粗細(xì)搭配。祝你健康！