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糖尿病主食可以吃什么

女 | 43歲 2018-11-28 18:44:38 2人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 糖尿病主食可以吃什么?小米可以嗎?高粱米?大米?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉明杰
劉明杰 赤峰市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病、神經(jīng)介入周圍神經(jīng)病、多發(fā)性硬化、脊髓疾病 幫助網(wǎng)友:11345稱贊:3
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2018-11-28 18:49:27 我要投訴

      根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),糖尿病主食包括米、面、雜糧,五谷雜糧包括燕麥、小麥、蕎麥等。選用主食搭配時,應(yīng)按照1:1或2:1的粗細糧搭配。分配主食時,講究早餐1/5,中餐和晚餐各占2/5,亦可一日三餐各占1/3的主食,要求均勻搭配,切勿饑飽不均勻。
      

霍新新
霍新新 醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)細菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,細菌感染, 幫助網(wǎng)友:6382稱贊:3
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2018-11-28 18:45:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果是糖尿病患者,盡量盡量以粗糧飲食為主,可以吃玉米。
      指導(dǎo)意見:
      高粱米。當然平時也是以正常人飲食為主,只是適當?shù)脑黾哟旨Z,一周2到3次粗糧就可以了。

2018-11-28 19:44 ask848968933g 追問

醫(yī)生玉米含淀粉不多嗎?。??

2018-11-28 22:05醫(yī)生回答:

玉米適合糖尿病患者服用的。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

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