最近覺的口感，心情不穩(wěn)定

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先你這可能是由于心理因素所導(dǎo)致的，那么建議你最好是能夠放松心態(tài)，并且也調(diào)整好自己的情緒以及脾氣，還有不要去想任何的事情，把這些不開心的事情都給忘掉。
      

      你好，根據(jù)描述，最近口干心情不穩(wěn)定脾氣暴躁，不由自主想起以前的人事和地方，建議關(guān)注當(dāng)下，活在當(dāng)下，有不良情緒時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，深呼吸放松，祝開心！
      

      你好，心情不好，脾氣不好，老回憶往事，看起來你很緊張，心情壓抑，多出去走走，多跟別人交流，試著自己調(diào)整心態(tài)，要是效果不好就通過心理咨詢來調(diào)整心態(tài)
      
      以上是對“最近覺的口感，心情不穩(wěn)定”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，自己感覺最近口干，心情不穩(wěn)定，脾氣暴躁考慮是精神壓力大焦慮癥的可能，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診，平時(shí)需要放松心情，保持心情舒暢和睡眠充足，合理飲食，避免過度疲勞。
      

      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，考慮是焦慮癥的可能，平時(shí)需要放松心情，多戶外散散步聽聽歌，呼吸新鮮空氣，多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，必要時(shí)到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，
      

      你好，這是植物神經(jīng)紊亂的癥狀，建議你多注意休息，健康的生活習(xí)慣、不要吃過于油膩的食物，以清淡為主，嚴(yán)重的話建議你去醫(yī)院做一個(gè)專業(yè)的精神心理檢查。