我是體育生馬上體考了

男 | 17歲 2018-11-28 10:55:58 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我是體育生馬上體考了，但是我的膝蓋有積液半月板受損，現(xiàn)在很痛，適不適合打封閉

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王冬青青縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，骨性關(guān)節(jié)炎，各種幫助網(wǎng)友：5172

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2018-11-28 11:03:26 我要投訴

你好，你這種情況考慮就是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，其治療最好辦法是休息，熱敷。但你要體考，就只能勁量避免劇烈活動(dòng)。其治療還可局部理療烤電，中藥外洗，效果不錯(cuò)。

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2018-11-28 10:59:14 我要投訴

您的情況疼痛嚴(yán)重短期注射封閉。不建議多次注射。還可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振

2018-11-28 11:01 ask88484357fe 追問

查過磁共振，是半月板退化損傷，我還有6天體考，請(qǐng)問我是否有其他的方法短時(shí)間緩解疼痛