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最近有時候感覺有點心虛

男 | 14歲 2018-11-27 18:28:29 3人回復 來自嘉興市

健康咨詢描述: 最近有時候感覺有點心虛,腿軟,好像做了虧心事一樣。比我真的做壞事還心虛

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王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2018-11-27 18:33:17 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你根據最近心虛,腿軟考慮是營養(yǎng)不良或者氣血不足建議平時注意飲食規(guī)律,注意保暖,多吃蔬菜水果,避免熬夜,避免過度疲勞,可以到醫(yī)院進一步進行檢查。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2018-11-27 18:36:32 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你現在有心虛腿軟情況,最近食欲如何,身體還有其它地方不舒服嗎,如果這樣建議去醫(yī)院檢查一下,除外器質性疾病,同時建議合理飲食按時起居。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-11-27 18:37:26 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述最近的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂郁心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“最近有時候感覺有點心虛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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