健康咨詢描述: 19歲男感覺沒精神,干一點(diǎn)活就感覺特別累,稍微運(yùn)動(dòng)一下頭就暈痛。白天上班感覺老是發(fā)困,以前110斤左右,現(xiàn)在120斤了,別的地方不顯,就是腰部感覺特別多的肉,松垮垮的感覺,請問這是咋了
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,不知道您感到累這種情況持續(xù)多長時(shí)間了?造成頭暈、沒精神的病因有很多,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,例如貧血、頸椎等。體重增加應(yīng)該是活動(dòng)量少造成脂肪的堆積。建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,吃些補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)。
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