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醫(yī)生我是輕度到中度脂肪肝

男 | 28歲 2018-11-26 19:42:45 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我是輕度到中度脂肪肝。我連續(xù)10天早晚40分鐘慢跑今天外面下大霧了。停了會(huì)不會(huì)脂肪堆積

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧權(quán)祥
盧權(quán)祥 荔浦愛(ài)心精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:10669
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2018-11-26 19:46:46 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應(yīng)該是沒(méi)有什么大問(wèn)題,因?yàn)樯俅伟褑?wèn)題不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種現(xiàn)象建議你首先平時(shí)飲食上以清淡為主,少吃含脂類高的食物,堅(jiān)持鍛煉就可以。

2018-11-26 20:05 ask88280068az 追問(wèn)

像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉。現(xiàn)在在輕度到中度之間

2018-11-26 20:06醫(yī)生回答:

半年應(yīng)該就可以。

2018-11-26 21:12 ask88280068az 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)慢跑多久開(kāi)始消耗內(nèi)脂

2018-11-26 21:14醫(yī)生回答:

一般1周左右就開(kāi)始,

2018-11-26 21:15 ask88280068az 追問(wèn)

那醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)每天慢跑多久以上消耗內(nèi)脂

2018-11-26 21:16醫(yī)生回答:

半小時(shí)就可以

2018-11-26 21:18 ask88280068az 追問(wèn)

跑半小時(shí)才消耗內(nèi)脂啊我早晚跑40分鐘原來(lái)只有10分鐘消耗內(nèi)脂啊

2018-11-26 21:30醫(yī)生回答:

貴在堅(jiān)持艮定是有效果的。

2018-11-26 21:32 ask88280068az 追問(wèn)

那一小時(shí)是不是效果更好。一般多久最好

2018-11-26 21:34醫(yī)生回答:

每天堅(jiān)持1小孩就可以。

李晶
李晶 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蕁麻疹,濕疹,瘙癢癥,麻疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:64724稱贊:4283
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2018-11-26 19:47:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你說(shuō)的情況,這時(shí)看你只是停一天的話,不會(huì)有太大的影響的,這方面看不用太擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還有就是像你有患了脂肪肝的病情后,如果說(shuō)肝功能方面是正常的話也可暫時(shí)先不用做治療,然后平時(shí)在生活和飲食方面多注意保養(yǎng),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體會(huì)好些

2018-11-26 20:05 ask88280068az 追問(wèn)

像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉?,F(xiàn)在在輕度到中度之間

2018-11-26 20:34醫(yī)生回答:

具體需要多久,這個(gè)不太好確定,像平時(shí)能多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)然后在飲食方面注意保養(yǎng),這樣到也是能會(huì)恢復(fù)得很好的

2018-11-26 21:13 ask88280068az 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)慢跑多久開(kāi)始消耗內(nèi)脂

2018-11-27 09:28醫(yī)生回答:

這種情況要看你體質(zhì)方面和你平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度了,不好確定

2018-11-27 09:30 ask88280068az 追問(wèn)

我早晚慢跑大概40分鐘不知道要跑多久才開(kāi)始消耗內(nèi)脂

2018-11-27 09:35醫(yī)生回答:

你就不用管它什么時(shí)候開(kāi)始消耗,平時(shí)能多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就對(duì)你脂肪肝的恢復(fù)有好處就行了

陳廣花
陳廣花 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2018-11-26 20:00:48 我要投訴

      病情分析:
      你好!你是輕度到中度脂肪肝,你連著10天早晚40分鐘慢跑,因大霧停一兩天沒(méi)事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以后要長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,不僅能跑掉脂肪肝,還能使身體更加健康。要堅(jiān)持。
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是輕度到中度脂肪肝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-11-26 20:05 ask88280068az 追問(wèn)

像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉。現(xiàn)在在輕度到中度之間

2018-11-26 20:22醫(yī)生回答:

每個(gè)人的體質(zhì)不同,至于多長(zhǎng)時(shí)間跑掉脂肪肝不好說(shuō),但是長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)跑掉的。

2018-11-26 21:13 ask88280068az 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)慢多久開(kāi)始消耗內(nèi)脂跑

2018-11-26 21:20醫(yī)生回答:

從你一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就開(kāi)始消耗脂肪,只不過(guò)消耗的非常少。慢跑消耗脂肪不如間歇性快跑消耗的快。

2018-11-26 21:36 ask88280068az 追問(wèn)

現(xiàn)在就是早上厭食。要跑多久才能改善這一癥狀。像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉?,F(xiàn)在在輕度到中度之間

2018-11-26 21:51醫(yī)生回答:

早上還是要吃東西的,不要吃油膩的食物。改善厭食與跑步?jīng)]關(guān)系。要多長(zhǎng)時(shí)間跑掉脂肪肝具體時(shí)間不好說(shuō)。

2018-11-26 21:52 ask88280068az 追問(wèn)

哦請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生早晚40分鐘慢跑和一次性慢跑1小時(shí)哪個(gè)好

2018-11-26 22:03醫(yī)生回答:

應(yīng)該是一天跑兩次比較好。

2018-11-26 22:04 ask88280068az 追問(wèn)

好的謝謝您了

2018-11-26 22:13醫(yī)生回答:

不客氣。祝你健康快樂(lè)!

南俊愛(ài)
南俊愛(ài) 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2019-05-31 16:11:04 我要投訴

      你現(xiàn)在28歲,有中度脂肪肝,建議你飲食上清淡,少油膩,多吃水果蔬菜,比如黃瓜,生菜可以洗干凈。生吃,每天堅(jiān)持40分鐘的慢跑過(guò)快走,如果天氣不好,停幾天還是可以的,生活規(guī)律,早睡早起,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,
      

疾病百科| 脂肪肝

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