健康咨詢描述: 醫(yī)生我是輕度到中度脂肪肝。我連續(xù)10天早晚40分鐘慢跑今天外面下大霧了。停了會(huì)不會(huì)脂肪堆積
病情分析:
你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應(yīng)該是沒(méi)有什么大問(wèn)題,因?yàn)樯俅伟褑?wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種現(xiàn)象建議你首先平時(shí)飲食上以清淡為主,少吃含脂類高的食物,堅(jiān)持鍛煉就可以。
像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉。現(xiàn)在在輕度到中度之間
半年應(yīng)該就可以。
請(qǐng)問(wèn)慢跑多久開(kāi)始消耗內(nèi)脂
一般1周左右就開(kāi)始,
那醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)每天慢跑多久以上消耗內(nèi)脂
半小時(shí)就可以
跑半小時(shí)才消耗內(nèi)脂啊我早晚跑40分鐘原來(lái)只有10分鐘消耗內(nèi)脂啊
貴在堅(jiān)持艮定是有效果的。
那一小時(shí)是不是效果更好。一般多久最好
每天堅(jiān)持1小孩就可以。
病情分析:
你好,看你說(shuō)的情況,這時(shí)看你只是停一天的話,不會(huì)有太大的影響的,這方面看不用太擔(dān)心的
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有就是像你有患了脂肪肝的病情后,如果說(shuō)肝功能方面是正常的話也可暫時(shí)先不用做治療,然后平時(shí)在生活和飲食方面多注意保養(yǎng),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體會(huì)好些
像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉?,F(xiàn)在在輕度到中度之間
具體需要多久,這個(gè)不太好確定,像平時(shí)能多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)然后在飲食方面注意保養(yǎng),這樣到也是能會(huì)恢復(fù)得很好的
請(qǐng)問(wèn)慢跑多久開(kāi)始消耗內(nèi)脂
這種情況要看你體質(zhì)方面和你平時(shí)鍛煉的強(qiáng)度了,不好確定
我早晚慢跑大概40分鐘不知道要跑多久才開(kāi)始消耗內(nèi)脂
你就不用管它什么時(shí)候開(kāi)始消耗,平時(shí)能多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就對(duì)你脂肪肝的恢復(fù)有好處就行了
病情分析:
你好!你是輕度到中度脂肪肝,你連著10天早晚40分鐘慢跑,因大霧停一兩天沒(méi)事的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
以后要長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,不僅能跑掉脂肪肝,還能使身體更加健康。要堅(jiān)持。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是輕度到中度脂肪肝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉。現(xiàn)在在輕度到中度之間
每個(gè)人的體質(zhì)不同,至于多長(zhǎng)時(shí)間跑掉脂肪肝不好說(shuō),但是長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)跑掉的。
請(qǐng)問(wèn)慢多久開(kāi)始消耗內(nèi)脂跑
從你一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就開(kāi)始消耗脂肪,只不過(guò)消耗的非常少。慢跑消耗脂肪不如間歇性快跑消耗的快。
現(xiàn)在就是早上厭食。要跑多久才能改善這一癥狀。像我早晚慢跑40分鐘大概多久能把脂肪肝跑掉?,F(xiàn)在在輕度到中度之間
早上還是要吃東西的,不要吃油膩的食物。改善厭食與跑步?jīng)]關(guān)系。要多長(zhǎng)時(shí)間跑掉脂肪肝具體時(shí)間不好說(shuō)。
哦請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生早晚40分鐘慢跑和一次性慢跑1小時(shí)哪個(gè)好
應(yīng)該是一天跑兩次比較好。
好的謝謝您了
不客氣。祝你健康快樂(lè)!
你現(xiàn)在28歲,有中度脂肪肝,建議你飲食上清淡,少油膩,多吃水果蔬菜,比如黃瓜,生菜可以洗干凈。生吃,每天堅(jiān)持40分鐘的慢跑過(guò)快走,如果天氣不好,停幾天還是可以的,生活規(guī)律,早睡早起,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書(shū)]
治療慢性肝病,改善肝功能異常。可用于治療濕疹、皮...[說(shuō)明書(shū)]
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