健康咨詢描述: 我今年63歲,空腹血糖近年一直在6~9,沒有任何不適感,體力也一直很好,沒有其他疾病,請教以后會(huì)不會(huì)再升高?有什么辦法能降到正常,且不會(huì)反彈?
這個(gè)情況如果是有空腹血糖高的話,可以直接用藥物進(jìn)行治療,平時(shí)注意休息,別過度勞累就行,癥狀應(yīng)該就能緩解不用擔(dān)心。平時(shí)可以多喝水多運(yùn)動(dòng)。別吃含糖量高的食物。
根據(jù)你的描述空腹血糖升高,如果空腹血糖大于7.1mmol/L,餐后兩小時(shí)血糖大于11.1mmol/L,可診斷為糖尿病。你這種情況需要飲食控制,多運(yùn)動(dòng),口服降糖藥物。
對糖尿病來說,應(yīng)將血糖控制在理想范圍,空復(fù)起碼7.0以下,餐后7.8以下,糖化血紅蛋白一般7.0以下,糖尿病的治療首先是改正不良的飲食習(xí)慣,控制飲食,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),減少碳水化合物和脂肪比例,增加蛋白質(zhì)比例。假如飲食調(diào)節(jié)三個(gè)月后血糖仍不正常,那就需要口服降糖藥,如二甲雙胍等等
以上是對“我今年63歲,空腹血糖近年一直在6~9”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很愿意為你解答,通過你描述癥狀,初步考慮糖尿病
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食規(guī)律,盡量少吃些甜食,不要暴飲暴食,飲食忌辛辣,生冷油膩,食物,飯后多增加體育鍛煉
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