健康咨詢描述: 月經(jīng)月月推遲,腰酸背痛腿也痛,失眠多夢,手腳冰冷,但是不會出汗也不會厭食
這種情況中醫(yī)認為與血虛血瘀血寒有關(guān),建議平時禁食生冷寒涼的食物,避免受涼,可以找中醫(yī)看看,應(yīng)用中藥養(yǎng)血活血祛瘀散寒調(diào)經(jīng)治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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