腰酸背痛脖子痛

男 | 18歲 2022-01-26 19:36:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：已經(jīng)有一個月了腰酸、脖子隱隱做痛！彎腰久了背也痛！口渴難耐
一個月多以前曾經(jīng)得過腎結(jié)石！……服用了排石膠囊、有腎虛濕熱的癥狀
想問下醫(yī)生是什么原因、怎么解決

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2022-01-26 19:40:56 我要投訴

您好！您說的這些癥狀，首先考慮是肌筋膜炎，多是由于長時間不良姿勢習(xí)慣導(dǎo)致的頸腰肌肉勞損或椎間盤突出導(dǎo)致，建議您平時注意避免不良姿勢習(xí)慣，晚上睡覺枕頭不要過高，堅持做頸椎的保健操和加強(qiáng)腰肌的訓(xùn)練，可以去按摩理療，局部熱敷。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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