少白頭從初三就開始有了白頭發(fā)很是苦惱希望能得到方法

      你好，白發(fā)中醫(yī)來說是腎精虧虛導致，腎主發(fā)，腎精不足導致頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)引起白發(fā)。建議采取補腎益精治療。建議口服天麻首烏片或者是七寶美髦丸，不要吃辛辣刺激食物，適當加強鍛煉，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于從初三就開始出現(xiàn)白發(fā)，原因一是遺傳有關，二是內分泌失調，三是腎虛；
      指導意見：
      對于調理，可以找出原因，然后對因而為，加上平時多食用一些烏發(fā)黑發(fā)的食物，如桑葚，黑芝麻，黑豆等，慢慢來改善。