大姨媽來(lái)了3年了，大概有一年半至兩年量很少

      你好，月經(jīng)受很多因素的影響，如精神壓力過(guò)大，環(huán)境改變，飲食習(xí)慣不良，藥物治療其他疾病，內(nèi)分泌失調(diào)等等，盡管你來(lái)月經(jīng)已經(jīng)三年了，但是你的內(nèi)分泌系統(tǒng)可能還沒(méi)有完全成熟，可以密切的關(guān)系。
      

      你好，月經(jīng)黑，有血塊，量少，提示有宮寒的情況，建議：戒生冷，不要貪涼，不喝冷飲，注意休息，平日可以多吃點(diǎn)溫?zé)岬氖澄?，羊肉，牛肉，黑糖姜茶，?lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)吃一點(diǎn)活血化淤的中藥湯，益母草雞蛋湯等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，月經(jīng)不規(guī)律屬于正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意休息，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定。
      以上是對(duì)“大姨媽來(lái)了3年了，大概有一年半至兩年量很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，有月經(jīng)不調(diào)的癥狀。由于著涼或情緒緊張，都會(huì)引起這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你口服艾附暖宮丸調(diào)理一下。在月經(jīng)期間要注意小腹保暖，忌吃辛辣食物，以清淡飲食為主，每天保持足夠的睡眠。