一年沒有長(zhǎng)個(gè)子了，來大姨媽3年了

      身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，如果父母?jìng)€(gè)子低，這樣也會(huì)影響你的生長(zhǎng)發(fā)育?。〉乾F(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)條件好了，身高體重普遍增長(zhǎng)了，只要通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理的鍛煉身體，再長(zhǎng)5到10厘米左右，應(yīng)該是沒有問題的?。?

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，對(duì)于身高，主要可能是受到遺傳以及后天因素而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，你目前是正處于青春發(fā)育期間，以及適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，都是可以達(dá)到改善的。

      病情分析：
      您好，您今年才14歲。只要注意調(diào)節(jié)飲食和配合運(yùn)動(dòng)鍛煉以后還是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常生活中多吃營(yíng)養(yǎng)食物，如瘦肉，雞蛋，魚，蔬菜，水果，豆制品和奶制品。保持情緒愉快，充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      以上是對(duì)“一年沒有長(zhǎng)個(gè)子了，來大姨媽3年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，身高，主要與下列，因素有關(guān)，一，遺傳因素，二，豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于身高，三，足夠的睡眠，有利于身高，四，足夠的運(yùn)動(dòng)量。

      病情分析：
      一般來說，女孩兒的發(fā)育期在10-18歲之間，男孩兒在11歲-20歲之間！你現(xiàn)在14歲，是還有長(zhǎng)高的空間的！
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律作息時(shí)間，不熬夜！飲食宜葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！如游泳跑步等！多喝一些牛奶類飲品！