一直在做案板工作，站的時間較長

      您這種情況考慮是長期站立導致的下肢靜脈瓣功能不好。這個一定要排除，有靜脈曲張的可能性，你可以到醫(yī)院做一個下肢靜脈的超生聲。平時如果站的時間過長，可以考慮坐一會兒。
      

      病情分析：
      站立時間過長，或受涼血管收縮，都有可能引起下肢酸脹，時間久了可致靜脈曲張。
      指導意見：
      平時應注意下肢保暖，晚上可用艾葉、生姜水泡腳二十分鐘左右，睡覺時把下肢抬高。
      

      病情分析：
      此種情況出現(xiàn)有可能和受寒有很大關系,手腳冰涼也是腎陽虛的一種表現(xiàn),早上溫度是比較低的保暖才行。
      指導意見：
      建議;長期案板工作是會引起腿的不適,如果每晚用熱水腳就不會直此癥的發(fā)生,因此都是受涼而導致。
      
      以上是對“一直在做案板工作，站的時間較長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。手腳冰涼。中醫(yī)常見的是陽虛。腿發(fā)脹，發(fā)酸。如果怕冷明顯考慮和感受風寒，陽虛有關系。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃生冷的，不要著涼受風。注意休息，不要勞累。