上班那里工作坐一天，晚上在上班那里簡(jiǎn)易床休息一晚

      考慮存在缺鈣或者是缺鉀的情況，建議去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)，平時(shí)適量吃一些富含鈣，鉀類的食物，例如豆類，海帶等。也可能是由于頸椎病所致，這種情況需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做頸椎ct檢查。
      

      應(yīng)該是睡軟床不習(xí)慣沒(méi)有休息好，建議您避免睡軟床，還是睡硬板床的好，能夠有效預(yù)防腰椎間盤突出的癥狀。平時(shí)也避免久坐，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，考慮應(yīng)該是睡軟床不習(xí)慣沒(méi)有休息好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議您盡量避免睡軟床最健康的還是硬板床，能夠有效預(yù)防腰痛腰間盤突出的癥狀。
      
      以上是對(duì)“上班那里工作坐一天，晚上在上班那里簡(jiǎn)易床休息一晚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！