有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我認(rèn)識一個姑娘,在她困惑時我支持過她

我認(rèn)識一個姑娘,在她困惑時我支持過她

男 | 46歲 2018-11-24 01:05:03 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我認(rèn)識一個姑娘,在她困惑時我支持過她,她誠實守信對我未失言,也承諾過但我怕以后她不理我,我就每時每刻都在想自已無法控制無法入眠,也不敢單獨一個人在家所以我每天拼命干活把白已干累了晚上才能入睡,但我身體最近查出有問題不能這樣,我很痛苦,心悶得發(fā)慌,我自已無法解決請指點

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李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-11-24 08:43:56 我要投訴

      從你描述的情況看,你對這個女孩子是特別關(guān)注的。你曾經(jīng)給了她很大的幫助,這種幫助同時也讓你自己受益了。你總是擔(dān)心她以后會不理你,看起來這種擔(dān)心已經(jīng)超出了正常的友誼范圍。她對你承諾,你仍然不放心。這讓你很痛苦,每天擔(dān)心失去她。看起來你是一個缺乏安全感的人。你身體出了問題需要積極治療,同時建議你去看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-11-24 08:49:58 我要投訴

      你好,認(rèn)識一位姑娘,并且?guī)椭^她解決困惑,同時獲得了她的信任,自己開始出現(xiàn)患得患失的感覺,希望可以和她一直保持聯(lián)系,這種真實的情緒感受可以真誠的表達(dá)出來,而不是自己一個人在哪里想象出很多劇情情節(jié),如果不知怎么表達(dá),可以與朋友交流傾訴下,也可以與心理咨詢師深入討論現(xiàn)在內(nèi)心的想法。
      

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