黑眼圈特別重早睡也消不下去這是怎么了

      進(jìn)一步考慮保證好睡眠，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，考慮皮膚科檢查明確診斷后治療，防止耽誤病情。
      

      你好，這種情況可以通過冰敷局部的按摩等等治療。嗯可以在眼部周圍進(jìn)行局部的按摩。并且每天在睡覺之前喝一杯酸牛奶，可以幫助睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，不熬夜保證充足的睡眠，尤其不要長時(shí)間看手機(jī)電腦。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“黑眼圈特別重早睡也消不下去這是怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果你的黑眼圈是長期發(fā)黑的話是很難消下去的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持充足的睡眠，生活要有規(guī)律，可以試試敷眼膜的方法，每天按摩眼睛周圍促進(jìn)血液循環(huán)。