三年之前跳舞受過腰傷

女 | 18歲 2018-11-23 14:49:20 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：三年之前跳舞受過腰傷，當(dāng)時沒太在意，現(xiàn)在越來越感覺腰疼，有些動作受限，平時久站久坐都會疼，還能治好嗎？

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2018-11-23 14:51:22 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，可能是有腰肌勞損，你要注意休息，睡硬板床，避免長時間的彎腰持物，避免久坐，定時改變姿勢，只是通過治療肯定會有好轉(zhuǎn)。

王軍鞍山市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等幫助網(wǎng)友：26436

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2018-11-23 14:59:20 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況，首先需要查明病因，是腰椎的問題，還是軟組織的問題，可以加強腰背肌的功能鍛煉，希望我的回答對你有所幫助。

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