得了強(qiáng)直病生活中怎么調(diào)整？

      您好，根據(jù)您的描述，強(qiáng)直性脊柱炎對與坐姿是有要求的，建議您不要翹腿，翹腿容易引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎，椅子要坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時(shí)可將臀部后靠，腰背緊巾在椅背上休息。不要買太軟的椅子或者是沙發(fā)，這樣都不利于強(qiáng)直。堅(jiān)持鍛煉身體，以免誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎。
      

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎和遺傳環(huán)境外傷有關(guān)系，目前沒有特效藥，要積極的對癥治療，平時(shí)一定避免潮濕的環(huán)境，不要吃辛辣刺激的食物，主要是避免感冒，保持正確的坐姿，睡硬板床，在康復(fù)期可以游泳。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，強(qiáng)直性脊柱炎它是屬于風(fēng)濕病的范疇。平時(shí)應(yīng)注意保暖，避免潮濕，臥硬板床枕頭不可過高，堅(jiān)持脊柱胸廓和髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，注意坐臥站立姿勢，避免過度負(fù)重和劇烈活動(dòng)，平時(shí)多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對“得了強(qiáng)直病生活中怎么調(diào)整？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常也要重視多吃一些豆類食物，這對調(diào)養(yǎng)體質(zhì)也是具有積極作用的。大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，這類強(qiáng)直性脊柱炎飲食有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？梢灾委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。