有點(diǎn)點(diǎn)頭暈而已吃什么菜精神點(diǎn)

      你要注意自己是血壓異常還是頸椎病引起的，可以吃點(diǎn)新鮮的蔬菜或者是水果，有時候睡眠不足，氣血虧虛也會引起頭暈，您還是需要先找一找具體是哪一種原因引起的，要對癥的進(jìn)行調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致頭暈的原因很多種，最好查明病因治療才有針對性，低血壓，還是貧血，還是心氣不足證等等，治療方法是不一樣的，食物對疾病作用不大
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的意思是想食療，不想吃藥對嗎，但是你頭暈的原因是什么啊，是學(xué)習(xí)壓力大還是玩的時間過長，建議吃清淡的青菜，比如西藍(lán)花，菠菜等。
      
      以上是對“有點(diǎn)點(diǎn)頭暈而已吃什么菜精神點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，引發(fā)頭暈原因很多，需要明確病因在進(jìn)行對癥治療，如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致可以多吃蔬菜水果，適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物，必要時可以吃養(yǎng)血清腦顆粒調(diào)理。
      

      根據(jù)你的描述，過于簡略，頭暈有很多原因，需要去醫(yī)院檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療。也可以去做心理咨詢。
      

      你首先要看看是什么原因引起的頭暈，如果是身體問題低血壓，或者是貧血，睡眠不好，頭暈?zāi)敲闯允裁床硕紱]有用的。平時自己要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意一日三餐的營養(yǎng)。
      

      你好，首先考慮你的頭暈是由于什么原因造成的，引起頭暈的情況很多，可能是由于睡眠質(zhì)量不高，而導(dǎo)致的白天頭暈，另外也可能是由于低血壓，低血糖，腦供血不足等情況而導(dǎo)致的，建議您可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除軀體的問題，更好解決問題，白天可以加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)質(zhì)，同時利于精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，另外試試喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，利于提高睡眠質(zhì)量，飲食上可以多吃一些清淡的蔬菜水果增強(qiáng)蛋白質(zhì)，避免吃辛辣刺激的食物，調(diào)整一下，看看效果！
      
      以上是對“有點(diǎn)點(diǎn)頭暈而已吃什么菜精神點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！