請問一下如何選擇合適的枕頭學(xué)生頭痛很久了高中大學(xué)學(xué)

女 | 19歲懸賞2個健康幣 2018-11-21 23:25:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：請問一下如何選擇合適的枕頭學(xué)生頭痛很久了高中大學(xué)學(xué)業(yè)壓力都非常大幾乎無早睡可能做了TCD指示腦供血不足頸椎也不太好睡覺時可不可以用U形枕或者其他東西把脖子墊起來？可塑型的乳膠枕有沒有幫助？枕頭高還是矮比較好呢

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2018-11-22 09:36:56 我要投訴

枕頭的高度只需要你的拳頭豎起來的高度就好了，不要弄太高的枕頭，否則對頸椎的保護是不利的，在日常生活中要多做頸椎保健操，必要的時候可以做頸椎牽引。

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2018-11-22 09:31:28 我要投訴

      病情分析：
      頸椎問題會導(dǎo)致頭暈，頭痛，嚴重的話也會導(dǎo)致失眠，精神衰弱等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您目前的情況建議做一下理療。選擇枕頭沒有多大的幫助。做一下理療或者是頸椎牽引對您有幫助。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
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