血糖偏高的人可以吃紅薯嗎
女 | 65歲 2018-11-21 19:53:43
2人回復(fù)
來(lái)自寶雞市
健康咨詢描述： 血糖偏高的人可以吃紅薯嗎？聽(tīng)說(shuō)不能吃含淀粉高的食物？可紅薯含淀粉很高啊，有點(diǎn)不明白。如果能吃的話一次吃多少合適呢？
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萬(wàn)長(zhǎng)明 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈陽(yáng)雍森醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2018-11-21 19:54:59 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況如果血糖只是稍微偏高的話是可以吃紅薯的，但是不要一次讓太多，要適量紅薯屬于粗纖維食物，含糖量較少，建議您平日要控制飲食。
2018-11-21 20:28
ask87046665wf
追問(wèn)
不要吃太多，那是多少合適啊
2018-11-22 21:38醫(yī)生回答：
這個(gè)不好說(shuō)
2018-11-27 22:43
ask87046665wf
追問(wèn)
咋會(huì)不好說(shuō)，五十克？一百克？一個(gè)？?jī)蓚€(gè)？
2018-11-28 19:58醫(yī)生回答：
一個(gè)差不多就好
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