健康咨詢描述: 剛洗完的內(nèi)褲,感覺有臟水滴什么的滴到內(nèi)褲內(nèi)側(cè)了。其實我也沒有親眼看見有什么東西滴進內(nèi)褲,但就是莫名覺得這樣。是我強迫癥的原因嗎?我就用清水沖了一下還用重洗嗎?
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,我覺得你有一些強迫癥的傾向,但是沒有那么嚴(yán)重,也不必要太在意它。你越在意它它就越嚴(yán)重,你不在意它就會減輕變好的。在生活當(dāng)中要注意發(fā)展自己的愛好,釋放焦慮,壓力,緊張和不安,要通過讀書和交流提高個人的修養(yǎng),寬闊自己的胸懷,要有自己的朋友朋友們在一起說說笑笑,愉悅心情,都能夠起到放松的作用。
朋友你好,看了你的描述,如果你感覺不放心,建議你可以用清水洗一下,如果還不放心,建議可以用開水燙一下,燙過后,細(xì)菌基本都?xì)⑺懒耍?br />
你還是有強迫癥的情況,另外洗過的內(nèi)褲你可以放到陽光下曬,不放心的話用開水燙一下,這樣就干凈了,你自己不要多想,可以轉(zhuǎn)移注意力干些其他的事情,這樣癥狀就會減輕一些。
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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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