呼吸是一件很自然的事情

      可能是一種焦慮癥吧！建議您平時(shí)注意休息，保持充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多參加文藝活動(dòng)及體育鍛煉，多與人溝通交流，避免緊張焦慮情緒，如果持續(xù)不緩解，可以去醫(yī)院心理咨詢(xún)門(mén)診就診治療。
      

      你好，目前這種情況建議平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，并且飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，另外要多做戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)。嗯，這種情況是屬于精神因素，所以平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以及健身，對(duì)于呼吸這件事情，就會(huì)淡忘的，不用擔(dān)心的。
      

      這種情況考慮還是心理因素影響比較大，只要注意不要刻意的去關(guān)注放松心情，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他的不適，不用過(guò)度的緊張，過(guò)度緊張焦慮它是會(huì)對(duì)身體造成影響的
      
      以上是對(duì)“呼吸是一件很自然的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種癥狀多考慮神經(jīng)官能癥引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。多做戶(hù)外活動(dòng)，保持心情舒暢，可以暫時(shí)口服參芪五味子片觀察，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，過(guò)分的關(guān)注會(huì)感覺(jué)呼吸不順暢。放松下來(lái)就好，問(wèn)是什么原因？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般是心理因素導(dǎo)致的。一般見(jiàn)于女性的多。不要過(guò)分的關(guān)注某一件事兒，放松心情，保持心情舒暢。積極參加體育活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，感覺(jué)呼吸不暢，建議平時(shí)勤做深呼吸，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃辛辣生冷油膩食物。