有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 孩子自從進(jìn)入高中后上課經(jīng)常犯困

孩子自從進(jìn)入高中后上課經(jīng)常犯困

男 | 16歲 2018-11-21 00:33:09 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孩子自從進(jìn)入高中后上課經(jīng)常犯困。無論睡眠時(shí)間長短都解決不了。中午想讓睡一會(huì)卻又睡不著。犯困的時(shí)候只要老師一驚醒就立刻清醒了。希望能得到醫(yī)生的幫助讓他上課能好好聽課。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-11-21 09:02:51 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。孩子這種情況有可能是心理的原因造成的。所以最好帶孩子去心理科看一下,讓醫(yī)生實(shí)際的了解一下才能對(duì)癥治療,平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要緊張焦慮。注意營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-11-21 13:00:16 我要投訴

      你好一般情況下,緊張的課堂氣氛會(huì)讓一個(gè)學(xué)生打消睡眠的想法,結(jié)合你的描述,首先需要到神經(jīng)內(nèi)科,排除下發(fā)作性睡病的可能性,積極的去面對(duì),注意勞逸結(jié)合,引導(dǎo)孩子科學(xué)用腦,避免熬夜或者過度勞累,祝早日康復(fù)。
      

袁梅
袁梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2018-11-21 09:17:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述,孩子上高中后感覺犯困,一般是因?yàn)楦咧械膶W(xué)業(yè)壓力大造成的,中午睡不著要看具體情況,是因?yàn)樾睦砜傁胨炊恢€是生物鐘的問題,要區(qū)別對(duì)待。可以學(xué)習(xí)一些松技巧進(jìn)行放松,緩解學(xué)業(yè)帶來的壓力,也可以學(xué)一些肌動(dòng)學(xué)里面的簡單動(dòng)作,提高注意力。
      
      以上是對(duì)“孩子自從進(jìn)入高中后上課經(jīng)常犯困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-11-21 09:18:04 我要投訴

      你好,這種情況首先考慮是不是由于學(xué)習(xí)過于疲勞,精神壓力過大,出現(xiàn)厭學(xué)情緒導(dǎo)致的,另外要考慮是不是晚上質(zhì)量不高,而引起的白天嗜睡的情況,建議他調(diào)整自己的狀態(tài),不要給自己太大壓力,更不要去強(qiáng)化問題,胡思亂想,出現(xiàn)不良情緒時(shí),可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,白天進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不要過于疲勞,影響自己的精神狀態(tài),晚上睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,提高睡眠質(zhì)量,平時(shí)多語同學(xué)老師溝通,共同解決問題,利于狀態(tài)的改善!
      

范鐵薇
范鐵薇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-11-21 09:18:47 我要投訴

      你好。你說的孩子的情況是壓力過大的表現(xiàn),你可以請(qǐng)人教孩子學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練,心理咨詢師一般都會(huì),我們平臺(tái)的咨詢師也可以做的。希望你如愿。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-11-21 09:28:35 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況,有可能是孩子本身對(duì)學(xué)業(yè)的興趣問題,如果對(duì)一件事情缺乏了興趣的情況下,是會(huì)出現(xiàn)倦怠的情況的,所以首先是需要激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-21 16:41:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,孩子對(duì)于高中學(xué)習(xí)好像沒什么興趣,建議最好帶孩子去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,并做一段時(shí)間的心理咨詢來改善。
      
      以上是對(duì)“孩子自從進(jìn)入高中后上課經(jīng)常犯困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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