這幾個月來，一直處于昏沉沉的狀態(tài)

      建議，一先保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機(jī)時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況及輔助檢查提示，診斷“頸椎病”，頭暈和這個關(guān)系大。
      指導(dǎo)意見：
      1，多休息，睡硬板床，盡量避免低頭工作及娛樂等。
      2，適當(dāng)?shù)跻幌聠螚U。
      3，口服頸復(fù)康顆粒。