昨天生氣到現(xiàn)在還沒消

      指導(dǎo)意見：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，生氣引起肝氣不舒，可出現(xiàn)腹脹，胸悶，頭暈等臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保持輕松心情避免壓力大，輕者可自愈，嚴(yán)重時可口服木香順氣丸等藥物治療。
      

      病情分析：
      像這種情況主要還是屬于一個情緒波動，精神心理因素所導(dǎo)致的一個癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話，做一充分休息一下，不要勞累，適當(dāng)戶外活動，調(diào)理好心情，可以服用一些安神補(bǔ)腦液！
      
      以上是對“昨天生氣到現(xiàn)在還沒消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，考慮是因為自己心胸太狹窄引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你以后，心胸要寬廣些，想想人這一生可能會遇到很多的困難，這點事都不叫事，自己不要和她計較就可以了，去跑步釋放一下，按時吃飯，不要去想這件事，就能休息好了。

      病情分析：
      朋友，生氣后脾氣暴躁難受，這個多是中醫(yī)所說的肝郁氣滯，但需要排除一下是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      朋友，建議你生氣時需要平淡面對，需要彼此的接納與包容，不妨自己傾訴和宣泄，從而來進(jìn)一步管理自己的情緒。必要時至醫(yī)院就診，行甲狀腺功能等檢查。